Замуж за француза или французская диета,ч.2

Ответить
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Mursalov
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2016 9:04 am

Замуж за француза или французская диета,ч.2

#1 Сообщение Mursalov » Чт мар 09, 2017 2:46 pm

Известный французский луковый суп, приготовленные на сливочном масле, удивительным образом заряжает энергией и помогает сохранить очертания фигуры.
Так же, главным моментом в питании является изобилие овощей и корнеплодов в меню французов. Замените мясные блюда морепродуктами, а на гарнир смесь овощей и зелени, вы почувствуете результат на себе.
Удивительно, но французы предпочитают основательно есть два раза в день. Примерное меню их выглядит так:
Завтрак: Круассан с джемом и чашка кофе.
Второй завтрак: рыба с овощами, зелень, фрукты на десерт и сыр.
Обедают очень поздно, около 18–00: Суп, куриное филе, гарнир, сладкие фрукты.
Ну и перед сном позволяют себе порцию йогурта.
Француженки очень энергичны, они любят прогуливаться по парке, ездить на велосипедах, роликах, ходить по лестнице пешком и на конец, любят влюбляться!
Сон – не меньше восьми часов в сутки. Нет ничего хуже кругов под глазами, ведь ясные, живые глаза это признак молодости!
Известная французская актриса Софи Марсо открыла секрет своего питания. Она старается, есть здоровую пищу, исключает жаренное и сладости. На завтрак ест овсяную кашу, мед, йогурт, чай с молоком, иногда рыбу. Перекусы, это не для Софи, а также она исключила обед. Ужинает в шесть. Не ест мяса, зато побольше овощей, фруктов, орехи, зелень. Есть маленькая слабость – шоколад.
Будьте

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость